Pizza - Penny

Penny Salami Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 9,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 31,1 g 48 % kcal

Fett 10,6 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Penny Salami Pizza

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 36.8 %

Nährwerte von Penny Salami Pizza im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny Salami Pizza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Penny Salami Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Penny Salami Pizza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny Salami Pizza

Wie viele Kalorien hat Penny Salami Pizza?

100 g Penny Salami Pizza enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Penny Salami Pizza?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 31,1 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny Salami Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny Salami Pizza rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Penny Salami Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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