Pizza - Spar
Paolos Bauernpizza - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
245kcal
1.026 kJ · 1 Packung: 772 kcal
Brennwertverteilung von Paolos Bauernpizza
Nährwerte von Paolos Bauernpizza im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (315 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 245,0 kcal1.026,0 kJ | 771,8 kcal3.231,9 kJ |
| Eiweiß | 9,3 g | 29,3 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 75,6 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 6,0 g |
| Fett | 12,0 g | 37,8 g |
| Salz | 1,30 g | 4,10 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 6,6 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 6,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paolos Bauernpizza je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Paolos Bauernpizza abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 772 kcal aus 1 Packung Paolos Bauernpizza wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 206 Minuten |
| Joggen | 62 Minuten |
| Radfahren | 77 Minuten |
| Krafttraining | 823 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paolos Bauernpizza
Wie viele Kalorien hat Paolos Bauernpizza?
100 g Paolos Bauernpizza enthalten 245 kcal (1.026 kJ). Eine Portion (1 Packung, 315 g) kommt auf 772 kcal.
Welche Nährwerte hat Paolos Bauernpizza?
Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paolos Bauernpizza?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paolos Bauernpizza rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Paolos Bauernpizza zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 772 kcal etwa 206 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 823 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.