Pizza - Betty Bossi

Pancetta e cipolle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Stück: 968 kcal

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 49 % kcal

Fett 8,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Pancetta e cipolle

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Pancetta e cipolle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pancetta e cipolle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Pancetta e cipolle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 968 kcal aus 1 Stück Pancetta e cipolle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pancetta e cipolle

Wie viele Kalorien hat Pancetta e cipolle?

100 g Pancetta e cipolle enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Stück, 400 g) kommt auf 968 kcal.

Welche Nährwerte hat Pancetta e cipolle?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pancetta e cipolle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pancetta e cipolle rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pancetta e cipolle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 968 kcal etwa 259 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1033 Minuten Krafttraining.

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