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Pizza - .Original Wagner

Original Piccolinis Asia. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ · Stück: 56 kcal

Eiweiß 6,1 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 30,8 g 67 % kcal
Fett 4,1 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Original Piccolinis Asia.

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 20.0 %

Nährwerte von Original Piccolinis Asia. im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (30 g)
Brennwert 188,0 kcal787,0 kJ 56,4 kcal236,1 kJ
Eiweiß 6,1 g 1,8 g
Kohlenhydrate 30,8 g 9,2 g
davon Zucker 7,6 g 2,3 g
Fett 4,1 g 1,2 g
Ballaststoffe 2,2 g 0,7 g
Broteinheiten 2,6 g 0,8 g

Mineralien

Natrium 0.43 mg 0.13 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Original Piccolinis Asia. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Original Piccolinis Asia. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus Stück Original Piccolinis Asia. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 60 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Original Piccolinis Asia.

Wie viele Kalorien hat Original Piccolinis Asia.?

100 g Original Piccolinis Asia. enthalten 188 kcal (787 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Original Piccolinis Asia.?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 30,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Original Piccolinis Asia.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Original Piccolinis Asia. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Original Piccolinis Asia. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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