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Pizza - .Original Wagner

Balance Grillgemüse. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

159kcal

666 kJ · 1/2 Pizza: 270 kcal

Eiweiß 7,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 22,2 g 58 % kcal
Fett 4,1 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Balance Grillgemüse.

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Balance Grillgemüse. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Pizza (170 g)
Brennwert 159,0 kcal666,0 kJ 270,3 kcal1.132,2 kJ
Eiweiß 7,0 g 11,9 g
Kohlenhydrate 22,2 g 37,7 g
davon Zucker 3,0 g 5,1 g
Fett 4,1 g 7,0 g
Ballaststoffe 2,5 g 4,3 g
Broteinheiten 1,9 g 3,1 g

Mineralien

Natrium 0.44 mg 0.75 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Balance Grillgemüse. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Pizza Balance Grillgemüse. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1/2 Pizza Balance Grillgemüse. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 288 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Balance Grillgemüse.

Wie viele Kalorien hat Balance Grillgemüse.?

100 g Balance Grillgemüse. enthalten 159 kcal (666 kJ). Eine Portion (1/2 Pizza, 170 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Balance Grillgemüse.?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 22,2 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Balance Grillgemüse.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Balance Grillgemüse. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Pizza Balance Grillgemüse. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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