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Pizza - .Original Wagner

Natur Lust, Mozzarella. - Kalorien und Nährwerte

Echter Pizza-Genuss in Bio-Qualität! Reines, bekömmliches Bio-Sonnenblumenöl, aromatischer Pizza-Teig aus Bio-Zutaten nach traditioneller Rezeptur, sonnengereifte aromatische Bio-Tomaten aus Italien, Oregano, Rosmarin, Basilikum und Thymian aus Bio-Anbau für die Tomatensoße, cremig-milder Bio-Mozzarella.

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · 1/2 Stück: 476 kcal

Eiweiß 11,7 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 27,1 g 40 % kcal
Fett 12,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Natur Lust, Mozzarella.

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 40.5 % Fett: 42.0 %

Nährwerte von Natur Lust, Mozzarella. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/2 Stück (175 g)
Brennwert 272,0 kcal1.139,0 kJ 476,0 kcal1.993,3 kJ
Eiweiß 11,7 g 20,5 g
Kohlenhydrate 27,1 g 47,4 g
davon Zucker 3,8 g 6,6 g
Fett 12,5 g 21,9 g
Ballaststoffe 2,2 g 3,9 g
Broteinheiten 2,3 g 4,0 g

Mineralien

Natrium 0.47 mg 0.82 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Natur Lust, Mozzarella. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Stück Natur Lust, Mozzarella. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 1/2 Stück Natur Lust, Mozzarella. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 508 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Natur Lust, Mozzarella.

Wie viele Kalorien hat Natur Lust, Mozzarella.?

100 g Natur Lust, Mozzarella. enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (1/2 Stück, 175 g) kommt auf 476 kcal.

Welche Nährwerte hat Natur Lust, Mozzarella.?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 27,1 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Natur Lust, Mozzarella.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Natur Lust, Mozzarella. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Stück Natur Lust, Mozzarella. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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