Pizza - Bofrost

Mini Pizzettis, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ · 1 Stück: 82 kcal

Eiweiß 12,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 24,8 g 37 % kcal

Fett 13,4 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Pizzettis, Salami

Eiweiß: 18.2 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 44.9 %

Nährwerte von Mini Pizzettis, Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Pizzettis, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mini Pizzettis, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Stück Mini Pizzettis, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Pizzettis, Salami

Wie viele Kalorien hat Mini Pizzettis, Salami?

100 g Mini Pizzettis, Salami enthalten 272 kcal (1.139 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Pizzettis, Salami?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 24,8 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Pizzettis, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Pizzettis, Salami rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini Pizzettis, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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