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Pizza - Aldi

Mama Mancini Pizza Quattro Formaggi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1 Packung: 877 kcal

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 36 % kcal
Fett 13,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Mama Mancini Pizza Quattro Formaggi

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Mama Mancini Pizza Quattro Formaggi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (340 g)
Brennwert 258,0 kcal1.080,0 kJ 877,2 kcal3.672,0 kJ
Eiweiß 11,0 g 37,4 g
Kohlenhydrate 23,0 g 78,2 g
davon Zucker 3,6 g 12,2 g
Fett 13,0 g 44,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 6,0 g 20,4 g
Salz 3,00 g 10,20 g
Ballaststoffe 1,8 g 6,1 g
Broteinheiten 1,9 g 6,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mama Mancini Pizza Quattro Formaggi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Mama Mancini Pizza Quattro Formaggi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 877 kcal aus 1 Packung Mama Mancini Pizza Quattro Formaggi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 234 Minuten
Joggen 70 Minuten
Radfahren 88 Minuten
Krafttraining 936 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mama Mancini Pizza Quattro Formaggi

Wie viele Kalorien hat Mama Mancini Pizza Quattro Formaggi?

100 g Mama Mancini Pizza Quattro Formaggi enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Packung, 340 g) kommt auf 877 kcal.

Welche Nährwerte hat Mama Mancini Pizza Quattro Formaggi?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mama Mancini Pizza Quattro Formaggi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mama Mancini Pizza Quattro Formaggi rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mama Mancini Pizza Quattro Formaggi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 877 kcal etwa 234 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 936 Minuten Krafttraining.

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