Pizza - Diverse

la Pizza Mini Calzone, Salame - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ

Eiweiß 9,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 31,8 g 54 % kcal

Fett 7,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von la Pizza Mini Calzone, Salame

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 28.8 %

Nährwerte von la Pizza Mini Calzone, Salame im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für la Pizza Mini Calzone, Salame je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g la Pizza Mini Calzone, Salame abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g la Pizza Mini Calzone, Salame wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu la Pizza Mini Calzone, Salame

Wie viele Kalorien hat la Pizza Mini Calzone, Salame?

100 g la Pizza Mini Calzone, Salame enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat la Pizza Mini Calzone, Salame?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 31,8 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt la Pizza Mini Calzone, Salame?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g la Pizza Mini Calzone, Salame rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g la Pizza Mini Calzone, Salame zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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