Pizza - Gustoria

Kroketten Tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ · 1 Portion: 276 kcal

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 56 % kcal

Fett 8,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Kroketten Tiefgefroren

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Kroketten Tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kroketten Tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kroketten Tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 1 Portion Kroketten Tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kroketten Tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Kroketten Tiefgefroren?

100 g Kroketten Tiefgefroren enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 276 kcal.

Welche Nährwerte hat Kroketten Tiefgefroren?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kroketten Tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kroketten Tiefgefroren rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kroketten Tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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