Pizza - San Marco
Garlic Pizza Bread, Garlic Cheese - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
432kcal
1.809 kJ · 1 Packung: 963 kcal
Brennwertverteilung von Garlic Pizza Bread, Garlic Cheese
Nährwerte von Garlic Pizza Bread, Garlic Cheese im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (223 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 432,0 kcal1.809,0 kJ | 963,4 kcal4.034,1 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 24,5 g |
| Kohlenhydrate | 38,0 g | 84,7 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 1,8 g |
| Fett | 26,0 g | 58,0 g |
| Salz | 1,30 g | 2,90 g |
| Broteinheiten | 3,2 g | 7,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Garlic Pizza Bread, Garlic Cheese je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Garlic Pizza Bread, Garlic Cheese abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 963 kcal aus 1 Packung Garlic Pizza Bread, Garlic Cheese wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 258 Minuten |
| Joggen | 77 Minuten |
| Radfahren | 96 Minuten |
| Krafttraining | 1.028 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Garlic Pizza Bread, Garlic Cheese
Wie viele Kalorien hat Garlic Pizza Bread, Garlic Cheese?
100 g Garlic Pizza Bread, Garlic Cheese enthalten 432 kcal (1.809 kJ). Eine Portion (1 Packung, 223 g) kommt auf 963 kcal.
Welche Nährwerte hat Garlic Pizza Bread, Garlic Cheese?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Garlic Pizza Bread, Garlic Cheese?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Garlic Pizza Bread, Garlic Cheese rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Garlic Pizza Bread, Garlic Cheese zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 963 kcal etwa 258 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 96 Minuten Radfahren oder 1028 Minuten Krafttraining.

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