Pizza - Wagner

Ernst Wagner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

903 kJ · 1 Portion: 927 kcal

Eiweiß 10,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 27,3 g 51 % kcal

Fett 6,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Ernst Wagner

Eiweiß: 20.5 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 28.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ernst Wagner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ernst Wagner im Detail

1 Portion Ernst Wagner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 927 kcal aus 1 Portion Ernst Wagner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ernst Wagner

Wie viele Kalorien hat Ernst Wagner?

100 g Ernst Wagner enthalten 216 kcal (903 kJ). Eine Portion (1 Portion, 430 g) kommt auf 927 kcal.

Welche Nährwerte hat Ernst Wagner?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 27,3 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ernst Wagner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ernst Wagner rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ernst Wagner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 927 kcal etwa 248 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 989 Minuten Krafttraining.

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