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Pizza - Dr. Oetker

Dr Oetker American Pizza Double Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 47 % kcal
Fett 9,8 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Dr Oetker American Pizza Double Salami

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 35.5 %

Nährwerte von Dr Oetker American Pizza Double Salami im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 3,4 g
Fett 9,8 g
Salz 1,20 g
Ballaststoffe 1,8 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr Oetker American Pizza Double Salami je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dr Oetker American Pizza Double Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Dr Oetker American Pizza Double Salami wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 267 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr Oetker American Pizza Double Salami

Wie viele Kalorien hat Dr Oetker American Pizza Double Salami?

100 g Dr Oetker American Pizza Double Salami enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr Oetker American Pizza Double Salami?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr Oetker American Pizza Double Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr Oetker American Pizza Double Salami rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr Oetker American Pizza Double Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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