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Pizza - Penny Ready

Diy Pizza Toppings Salami Napoli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 27,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal
Fett 28,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Diy Pizza Toppings Salami Napoli

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 69.5 %

Nährwerte von Diy Pizza Toppings Salami Napoli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 362,0 kcal1.516,0 kJ
Eiweiß 27,0 g
Kohlenhydrate 0,6 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 28,0 g
Salz 4,10 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Diy Pizza Toppings Salami Napoli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Diy Pizza Toppings Salami Napoli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Diy Pizza Toppings Salami Napoli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 386 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Diy Pizza Toppings Salami Napoli

Wie viele Kalorien hat Diy Pizza Toppings Salami Napoli?

100 g Diy Pizza Toppings Salami Napoli enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Diy Pizza Toppings Salami Napoli?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Diy Pizza Toppings Salami Napoli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Diy Pizza Toppings Salami Napoli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Diy Pizza Toppings Salami Napoli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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