Pizza - .Tante Fanny
Dinkel Pizzateig. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
278kcal
1.164 kJ · 1/6 Packung: 185 kcal
Brennwertverteilung von Dinkel Pizzateig.
Nährwerte von Dinkel Pizzateig. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/6 Packung (66.66 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 278,0 kcal1.164,0 kJ | 185,3 kcal775,9 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 44,0 g | 29,3 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 0,8 g |
| Fett | 5,8 g | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | 0,9 g |
| Salz | 2,20 g | 1,47 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 1,9 g |
| Broteinheiten | 3,7 g | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dinkel Pizzateig. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/6 Packung Dinkel Pizzateig. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1/6 Packung Dinkel Pizzateig. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 50 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 198 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dinkel Pizzateig.
Wie viele Kalorien hat Dinkel Pizzateig.?
100 g Dinkel Pizzateig. enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1/6 Packung, 66.66 g) kommt auf 185 kcal.
Welche Nährwerte hat Dinkel Pizzateig.?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dinkel Pizzateig.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dinkel Pizzateig. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/6 Packung Dinkel Pizzateig. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.