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Die Pizza-Frische, Thunfisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Pizza: 1.016 kcal

Eiweiß 11,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 35,8 g 60 % kcal

Fett 5,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Die Pizza-Frische, Thunfisch

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 21.0 %

Nährwerte von Die Pizza-Frische, Thunfisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Pizza-Frische, Thunfisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza Die Pizza-Frische, Thunfisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.016 kcal aus 1 Pizza Die Pizza-Frische, Thunfisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Pizza-Frische, Thunfisch

Wie viele Kalorien hat Die Pizza-Frische, Thunfisch?

100 g Die Pizza-Frische, Thunfisch enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 420 g) kommt auf 1.016 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Pizza-Frische, Thunfisch?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 35,8 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Pizza-Frische, Thunfisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Pizza-Frische, Thunfisch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Die Pizza-Frische, Thunfisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.016 kcal etwa 272 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1084 Minuten Krafttraining.

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