Pizza - Dr. Oetker

Die Ofenfrische, Schinken Champignon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ · 1 Pizza: 770 kcal

Eiweiß 8,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 27,7 g 60 % kcal

Fett 4,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Die Ofenfrische, Schinken Champignon

Eiweiß: 18.3 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 21.9 %

Nährwerte von Die Ofenfrische, Schinken Champignon im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Ofenfrische, Schinken Champignon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza Die Ofenfrische, Schinken Champignon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 770 kcal aus 1 Pizza Die Ofenfrische, Schinken Champignon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Ofenfrische, Schinken Champignon

Wie viele Kalorien hat Die Ofenfrische, Schinken Champignon?

100 g Die Ofenfrische, Schinken Champignon enthalten 190 kcal (795 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 405 g) kommt auf 770 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Ofenfrische, Schinken Champignon?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 27,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Ofenfrische, Schinken Champignon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Ofenfrische, Schinken Champignon rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Die Ofenfrische, Schinken Champignon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 770 kcal etwa 206 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 77 Minuten Radfahren oder 821 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren