Pizza - Dr. Oetker

Die Ofenfrische, Salami-Zwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ · 1/2 Pizza: 453 kcal

Eiweiß 9,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 26,8 g 50 % kcal

Fett 7,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Die Ofenfrische, Salami-Zwiebel

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 32.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Ofenfrische, Salami-Zwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Ofenfrische, Salami-Zwiebel im Detail

Mineralien

1/2 Pizza Die Ofenfrische, Salami-Zwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 1/2 Pizza Die Ofenfrische, Salami-Zwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Ofenfrische, Salami-Zwiebel

Wie viele Kalorien hat Die Ofenfrische, Salami-Zwiebel?

100 g Die Ofenfrische, Salami-Zwiebel enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (1/2 Pizza, 208 g) kommt auf 453 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Ofenfrische, Salami-Zwiebel?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 26,8 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Ofenfrische, Salami-Zwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Ofenfrische, Salami-Zwiebel rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Pizza Die Ofenfrische, Salami-Zwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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