Pizza - Wagner
Die Backfrische, Peperoni Diavolo mit Kräuter-Pesto - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
230kcal
963 kJ · 1 Pizza: 782 kcal
Brennwertverteilung von Die Backfrische, Peperoni Diavolo mit Kräuter-Pesto
Nährwerte von Die Backfrische, Peperoni Diavolo mit Kräuter-Pesto im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pizza (340 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 230,0 kcal963,0 kJ | 782,0 kcal3.274,2 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g | 37,4 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 91,8 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 3,4 g |
| Fett | 8,2 g | 27,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g | 12,6 g |
| Salz | 1,50 g | 5,10 g |
| Wassergehalt | 50,0 % | 50,0 % |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 6,8 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 7,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Die Backfrische, Peperoni Diavolo mit Kräuter-Pesto je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pizza Die Backfrische, Peperoni Diavolo mit Kräuter-Pesto abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 782 kcal aus 1 Pizza Die Backfrische, Peperoni Diavolo mit Kräuter-Pesto wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 209 Minuten |
| Joggen | 63 Minuten |
| Radfahren | 78 Minuten |
| Krafttraining | 834 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Die Backfrische, Peperoni Diavolo mit Kräuter-Pesto
Wie viele Kalorien hat Die Backfrische, Peperoni Diavolo mit Kräuter-Pesto?
100 g Die Backfrische, Peperoni Diavolo mit Kräuter-Pesto enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 340 g) kommt auf 782 kcal.
Welche Nährwerte hat Die Backfrische, Peperoni Diavolo mit Kräuter-Pesto?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Backfrische, Peperoni Diavolo mit Kräuter-Pesto?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Die Backfrische, Peperoni Diavolo mit Kräuter-Pesto rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Die Backfrische, Peperoni Diavolo mit Kräuter-Pesto zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 782 kcal etwa 209 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 834 Minuten Krafttraining.
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