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Cheese 006 Squid Game, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ · Packung: 1.248 kcal

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 35 % kcal
Fett 13,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Cheese 006 Squid Game, Käse

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Cheese 006 Squid Game, Käse im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (471 g)
Brennwert 265,0 kcal1.110,0 kJ 1.248,1 kcal5.228,1 kJ
Eiweiß 13,0 g 61,2 g
Kohlenhydrate 23,0 g 108,3 g
davon Zucker 3,2 g 15,1 g
Fett 13,0 g 61,2 g
Salz 1,60 g 7,54 g
Ballaststoffe 1,8 g 8,5 g
Broteinheiten 1,9 g 8,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cheese 006 Squid Game, Käse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Cheese 006 Squid Game, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.248 kcal aus Packung Cheese 006 Squid Game, Käse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 334 Minuten
Joggen 100 Minuten
Radfahren 125 Minuten
Krafttraining 1.331 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cheese 006 Squid Game, Käse

Wie viele Kalorien hat Cheese 006 Squid Game, Käse?

100 g Cheese 006 Squid Game, Käse enthalten 265 kcal (1.110 kJ). Eine Portion (Packung, 471 g) kommt auf 1.248 kcal.

Welche Nährwerte hat Cheese 006 Squid Game, Käse?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cheese 006 Squid Game, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cheese 006 Squid Game, Käse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Cheese 006 Squid Game, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.248 kcal etwa 334 Minuten Spazieren, 100 Minuten Joggen, 125 Minuten Radfahren oder 1331 Minuten Krafttraining.

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