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Pizza - Migros Bio

Bio Pizza Teig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ · 1 Packung: 728 kcal

Eiweiß 8,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 65 % kcal
Fett 7,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Pizza Teig

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 64.9 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von Bio Pizza Teig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (260 g)
Brennwert 280,0 kcal1.172,0 kJ 728,0 kcal3.047,2 kJ
Eiweiß 8,0 g 20,8 g
Kohlenhydrate 44,0 g 114,4 g
davon Zucker 2,5 g 6,5 g
Fett 7,0 g 18,2 g
Salz 1,42 g 3,70 g
Ballaststoffe 2,5 g 6,5 g
Broteinheiten 3,7 g 9,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Pizza Teig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Bio Pizza Teig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 728 kcal aus 1 Packung Bio Pizza Teig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 195 Minuten
Joggen 58 Minuten
Radfahren 73 Minuten
Krafttraining 777 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Pizza Teig

Wie viele Kalorien hat Bio Pizza Teig?

100 g Bio Pizza Teig enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (1 Packung, 260 g) kommt auf 728 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Pizza Teig?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Pizza Teig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Pizza Teig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Pizza Teig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 728 kcal etwa 195 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 73 Minuten Radfahren oder 777 Minuten Krafttraining.

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