Pizza - Wagner
Big Pizza - Western - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
226kcal
946 kJ · 1 Portion: 949 kcal
Brennwertverteilung von Big Pizza - Western
Nährwerte von Big Pizza - Western im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (420 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 226,0 kcal946,0 kJ | 949,2 kcal3.973,2 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 37,8 g |
| Kohlenhydrate | 26,4 g | 110,9 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 8,4 g |
| Fett | 8,9 g | 37,4 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 10,1 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 9,2 g |
Mineralien
| Natrium | 0.58 mg | 2.44 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Big Pizza - Western je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Big Pizza - Western abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 949 kcal aus 1 Portion Big Pizza - Western wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 254 Minuten |
| Joggen | 76 Minuten |
| Radfahren | 95 Minuten |
| Krafttraining | 1.012 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Big Pizza - Western
Wie viele Kalorien hat Big Pizza - Western?
100 g Big Pizza - Western enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Portion, 420 g) kommt auf 949 kcal.
Welche Nährwerte hat Big Pizza - Western?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 26,4 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Pizza - Western?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Pizza - Western rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Big Pizza - Western zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 949 kcal etwa 254 Minuten Spazieren, 76 Minuten Joggen, 95 Minuten Radfahren oder 1012 Minuten Krafttraining.

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