Pizza - Wagner

Big Pizza Tuna - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

956 kJ · 1 Pizza: 1.016 kcal

Eiweiß 10,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 24,7 g 44 % kcal

Fett 9,3 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Big Pizza Tuna

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Big Pizza Tuna im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Pizza Tuna je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza Big Pizza Tuna abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.016 kcal aus 1 Pizza Big Pizza Tuna wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Pizza Tuna

Wie viele Kalorien hat Big Pizza Tuna?

100 g Big Pizza Tuna enthalten 228 kcal (956 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 445 g) kommt auf 1.016 kcal.

Welche Nährwerte hat Big Pizza Tuna?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Pizza Tuna?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Pizza Tuna rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Big Pizza Tuna zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.016 kcal etwa 272 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1084 Minuten Krafttraining.

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