Pizza - Wagner
Big Pizza Thunfisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
228kcal
955 kJ · 1 Pizza: 958 kcal
Brennwertverteilung von Big Pizza Thunfisch
Nährwerte von Big Pizza Thunfisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Pizza (420 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 228,0 kcal955,0 kJ | 957,6 kcal4.011,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 37,8 g |
| Kohlenhydrate | 24,2 g | 101,6 g |
| Fett | 10,1 g | 42,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Big Pizza Thunfisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Pizza Big Pizza Thunfisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 958 kcal aus 1 Pizza Big Pizza Thunfisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 256 Minuten |
| Joggen | 77 Minuten |
| Radfahren | 96 Minuten |
| Krafttraining | 1.021 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Big Pizza Thunfisch
Wie viele Kalorien hat Big Pizza Thunfisch?
100 g Big Pizza Thunfisch enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 420 g) kommt auf 958 kcal.
Welche Nährwerte hat Big Pizza Thunfisch?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 24,2 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Pizza Thunfisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Pizza Thunfisch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Big Pizza Thunfisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 958 kcal etwa 256 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 96 Minuten Radfahren oder 1021 Minuten Krafttraining.

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