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Pizza - Wagner

Big Pizza Supreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · 1 Pizza: 1.050 kcal

Eiweiß 10,4 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 25,6 g 44 % kcal
Fett 9,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Big Pizza Supreme

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 38.0 %

Nährwerte von Big Pizza Supreme im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Pizza (445 g)
Brennwert 236,0 kcal988,0 kJ 1.050,2 kcal4.396,6 kJ
Eiweiß 10,4 g 46,3 g
Kohlenhydrate 25,6 g 113,9 g
davon Zucker 1,0 g 4,5 g
Fett 9,8 g 43,6 g
Salz 1,30 g 5,79 g
Ballaststoffe 2,0 g 8,9 g
Broteinheiten 2,1 g 9,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big Pizza Supreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza Big Pizza Supreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.050 kcal aus 1 Pizza Big Pizza Supreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 281 Minuten
Joggen 84 Minuten
Radfahren 105 Minuten
Krafttraining 1.120 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big Pizza Supreme

Wie viele Kalorien hat Big Pizza Supreme?

100 g Big Pizza Supreme enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 445 g) kommt auf 1.050 kcal.

Welche Nährwerte hat Big Pizza Supreme?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 25,6 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big Pizza Supreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big Pizza Supreme rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Big Pizza Supreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.050 kcal etwa 281 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 105 Minuten Radfahren oder 1120 Minuten Krafttraining.

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