Pizza - Trattoria Alfredo
Baguette Champignon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
189kcal
791 kJ · 1 Packung: 1.418 kcal
Brennwertverteilung von Baguette Champignon
Nährwerte von Baguette Champignon im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (750 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 189,0 kcal791,0 kJ | 1.417,5 kcal5.932,5 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g | 51,8 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 225,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 25,5 g |
| Fett | 4,7 g | 35,3 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 16,5 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 18,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baguette Champignon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Baguette Champignon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.418 kcal aus 1 Packung Baguette Champignon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 379 Minuten |
| Joggen | 113 Minuten |
| Radfahren | 142 Minuten |
| Krafttraining | 1.512 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baguette Champignon
Wie viele Kalorien hat Baguette Champignon?
100 g Baguette Champignon enthalten 189 kcal (791 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 1.418 kcal.
Welche Nährwerte hat Baguette Champignon?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baguette Champignon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baguette Champignon rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Baguette Champignon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.418 kcal etwa 379 Minuten Spazieren, 113 Minuten Joggen, 142 Minuten Radfahren oder 1512 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.