Pizza - Penny Ready
Backfertiger Pizzateig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
198kcal
829 kJ · 1 Packung: 1.188 kcal
Brennwertverteilung von Backfertiger Pizzateig
Nährwerte von Backfertiger Pizzateig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (600 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 198,0 kcal829,0 kJ | 1.188,0 kcal4.974,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 36,0 g |
| Kohlenhydrate | 33,2 g | 199,2 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 18,6 g |
| Fett | 3,6 g | 21,6 g |
| Salz | 1,56 g | 9,36 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 16,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Backfertiger Pizzateig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Backfertiger Pizzateig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.188 kcal aus 1 Packung Backfertiger Pizzateig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 318 Minuten |
| Joggen | 95 Minuten |
| Radfahren | 119 Minuten |
| Krafttraining | 1.267 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Backfertiger Pizzateig
Wie viele Kalorien hat Backfertiger Pizzateig?
100 g Backfertiger Pizzateig enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 1.188 kcal.
Welche Nährwerte hat Backfertiger Pizzateig?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 33,2 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backfertiger Pizzateig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backfertiger Pizzateig rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Backfertiger Pizzateig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.188 kcal etwa 318 Minuten Spazieren, 95 Minuten Joggen, 119 Minuten Radfahren oder 1267 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.