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Backfertiger Pizzateig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ · 1 Packung: 1.188 kcal

Eiweiß 6,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 33,2 g 70 % kcal
Fett 3,6 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Backfertiger Pizzateig

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 17.1 %

Nährwerte von Backfertiger Pizzateig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (600 g)
Brennwert 198,0 kcal829,0 kJ 1.188,0 kcal4.974,0 kJ
Eiweiß 6,0 g 36,0 g
Kohlenhydrate 33,2 g 199,2 g
davon Zucker 3,1 g 18,6 g
Fett 3,6 g 21,6 g
Salz 1,56 g 9,36 g
Broteinheiten 2,8 g 16,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Backfertiger Pizzateig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Backfertiger Pizzateig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.188 kcal aus 1 Packung Backfertiger Pizzateig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 318 Minuten
Joggen 95 Minuten
Radfahren 119 Minuten
Krafttraining 1.267 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Backfertiger Pizzateig

Wie viele Kalorien hat Backfertiger Pizzateig?

100 g Backfertiger Pizzateig enthalten 198 kcal (829 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 1.188 kcal.

Welche Nährwerte hat Backfertiger Pizzateig?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 33,2 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Backfertiger Pizzateig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Backfertiger Pizzateig rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Backfertiger Pizzateig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.188 kcal etwa 318 Minuten Spazieren, 95 Minuten Joggen, 119 Minuten Radfahren oder 1267 Minuten Krafttraining.

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