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Pizza - K-Classic

American Style Pizza, Hawaii - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ · 1 Pizza: 920 kcal

Eiweiß 10,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 56 % kcal
Fett 5,6 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von American Style Pizza, Hawaii

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 24.4 %

Nährwerte von American Style Pizza, Hawaii im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Pizza (432 g)
Brennwert 213,0 kcal892,0 kJ 920,2 kcal3.853,4 kJ
Eiweiß 10,0 g 43,2 g
Kohlenhydrate 29,0 g 125,3 g
davon Zucker 5,4 g 23,3 g
Fett 5,6 g 24,2 g
Ballaststoffe 2,1 g 9,1 g
Broteinheiten 2,4 g 10,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für American Style Pizza, Hawaii je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Pizza American Style Pizza, Hawaii abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 920 kcal aus 1 Pizza American Style Pizza, Hawaii wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 246 Minuten
Joggen 74 Minuten
Radfahren 92 Minuten
Krafttraining 982 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu American Style Pizza, Hawaii

Wie viele Kalorien hat American Style Pizza, Hawaii?

100 g American Style Pizza, Hawaii enthalten 213 kcal (892 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 432 g) kommt auf 920 kcal.

Welche Nährwerte hat American Style Pizza, Hawaii?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt American Style Pizza, Hawaii?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g American Style Pizza, Hawaii rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza American Style Pizza, Hawaii zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 920 kcal etwa 246 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 92 Minuten Radfahren oder 982 Minuten Krafttraining.

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