Pizza - Dr. Oetker

Pizza Pepperoni Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

255kcal

1.068 kJ · 1 Portion: 816 kcal

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 40 % kcal

Fett 12,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Pepperoni Salami

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Pizza Pepperoni Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Pepperoni Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pizza Pepperoni Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 816 kcal aus 1 Portion Pizza Pepperoni Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Pepperoni Salami

Wie viele Kalorien hat Pizza Pepperoni Salami?

100 g Pizza Pepperoni Salami enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Portion, 320 g) kommt auf 816 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Pepperoni Salami?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Pepperoni Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Pepperoni Salami rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizza Pepperoni Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 816 kcal etwa 218 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 82 Minuten Radfahren oder 870 Minuten Krafttraining.

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