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Pizza - Dr. Oetker

Pizza Traditionale - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ · 1 Portion: 908 kcal

Eiweiß 9,7 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 50 % kcal
Fett 7,9 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza Traditionale

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 32.0 %

Nährwerte von Pizza Traditionale im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (400 g)
Brennwert 227,0 kcal950,0 kJ 908,0 kcal3.800,0 kJ
Eiweiß 9,7 g 38,8 g
Kohlenhydrate 28,0 g 112,0 g
Fett 7,9 g 31,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza Traditionale je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pizza Traditionale abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 908 kcal aus 1 Portion Pizza Traditionale wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 243 Minuten
Joggen 73 Minuten
Radfahren 91 Minuten
Krafttraining 969 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza Traditionale

Wie viele Kalorien hat Pizza Traditionale?

100 g Pizza Traditionale enthalten 227 kcal (950 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 908 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza Traditionale?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza Traditionale?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza Traditionale rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pizza Traditionale zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 908 kcal etwa 243 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 969 Minuten Krafttraining.

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