Zum Inhalt springen
Anzeige

Pizza - Original Wagner

Steinofen Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ · 1 Portion: 851 kcal

Eiweiß 10,5 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 25,3 g 42 % kcal
Fett 10,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Mozzarella

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 40.0 %

Nährwerte von Steinofen Mozzarella im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (350 g)
Brennwert 243,0 kcal1.017,0 kJ 850,5 kcal3.559,5 kJ
Eiweiß 10,5 g 36,8 g
Kohlenhydrate 25,3 g 88,6 g
Fett 10,6 g 37,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Mozzarella je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Steinofen Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 851 kcal aus 1 Portion Steinofen Mozzarella wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 227 Minuten
Joggen 68 Minuten
Radfahren 85 Minuten
Krafttraining 907 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Steinofen Mozzarella?

100 g Steinofen Mozzarella enthalten 243 kcal (1.017 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 851 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen Mozzarella?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Mozzarella rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steinofen Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 851 kcal etwa 227 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 907 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige