Pizza - Mondo Italiano

12x Mini Pizza Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

211kcal

883 kJ

Eiweiß 11,3 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 25,2 g 49 % kcal

Fett 6,7 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von 12x Mini Pizza Schinken

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 29.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 12x Mini Pizza Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 12x Mini Pizza Schinken im Detail

100 g 12x Mini Pizza Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 211 kcal aus 100 g 12x Mini Pizza Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 12x Mini Pizza Schinken

Wie viele Kalorien hat 12x Mini Pizza Schinken?

100 g 12x Mini Pizza Schinken enthalten 211 kcal (883 kJ).

Welche Nährwerte hat 12x Mini Pizza Schinken?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 25,2 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 12x Mini Pizza Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 12x Mini Pizza Schinken rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g 12x Mini Pizza Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 211 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 225 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren