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12 Mini Pizzen, Käse Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · 1 Pizza: 70 kcal

Eiweiß 10,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 49 % kcal

Fett 8,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von 12 Mini Pizzen, Käse Salami

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 34.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 12 Mini Pizzen, Käse Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 12 Mini Pizzen, Käse Salami im Detail

1 Pizza 12 Mini Pizzen, Käse Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 1 Pizza 12 Mini Pizzen, Käse Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 12 Mini Pizzen, Käse Salami

Wie viele Kalorien hat 12 Mini Pizzen, Käse Salami?

100 g 12 Mini Pizzen, Käse Salami enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 30 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat 12 Mini Pizzen, Käse Salami?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 12 Mini Pizzen, Käse Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 12 Mini Pizzen, Käse Salami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza 12 Mini Pizzen, Käse Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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