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Öle Fette - Vitasia

Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

813kcal

3.404 kJ · 1 Eßlöffel: 81 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 92,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Eßlöffel (10 ml)
Brennwert 813,0 kcal3.404,0 kJ 81,3 kcal340,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 92,0 g 9,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Eßlöffel Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Eßlöffel Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle

Wie viele Kalorien hat Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle?

100 ml Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle enthalten 813 kcal (3.404 kJ). Eine Portion (1 Eßlöffel, 10 ml) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Eßlöffel Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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