Öle Fette - Vitasia
Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
813kcal
3.404 kJ · 1 Eßlöffel: 81 kcal
Brennwertverteilung von Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle
Nährwerte von Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Eßlöffel (10 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 813,0 kcal3.404,0 kJ | 81,3 kcal340,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g | 9,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Eßlöffel Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Eßlöffel Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 87 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle
Wie viele Kalorien hat Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle?
100 ml Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle enthalten 813 kcal (3.404 kJ). Eine Portion (1 Eßlöffel, 10 ml) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Eßlöffel Woköl, aromatisierung pflanzlicher Öle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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