Öle Fette - Vita D'or
Vita D´or Sonnenblumenmargariene - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
720kcal
3.014 kJ · 1 Becher: 3.600 kcal
Brennwertverteilung von Vita D´or Sonnenblumenmargariene
Nährwerte von Vita D´or Sonnenblumenmargariene im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Becher (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 720,0 kcal3.014,0 kJ | 3.600,0 kcal15.070,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 80,0 g | 400,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vita D´or Sonnenblumenmargariene je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Vita D´or Sonnenblumenmargariene abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.600 kcal aus 1 Becher Vita D´or Sonnenblumenmargariene wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 962 Minuten |
| Joggen | 288 Minuten |
| Radfahren | 360 Minuten |
| Krafttraining | 3.840 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vita D´or Sonnenblumenmargariene
Wie viele Kalorien hat Vita D´or Sonnenblumenmargariene?
100 ml Vita D´or Sonnenblumenmargariene enthalten 720 kcal (3.014 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 ml) kommt auf 3.600 kcal.
Welche Nährwerte hat Vita D´or Sonnenblumenmargariene?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vita D´or Sonnenblumenmargariene?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vita D´or Sonnenblumenmargariene rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Vita D´or Sonnenblumenmargariene zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.600 kcal etwa 962 Minuten Spazieren, 288 Minuten Joggen, 360 Minuten Radfahren oder 3840 Minuten Krafttraining.

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