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Öle Fette - Vita D'or

Vita D´or Sonnenblumenmargariene - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

720kcal

3.014 kJ · 1 Becher: 3.600 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 80,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Vita D´or Sonnenblumenmargariene

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Vita D´or Sonnenblumenmargariene im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Becher (500 ml)
Brennwert 720,0 kcal3.014,0 kJ 3.600,0 kcal15.070,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 80,0 g 400,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vita D´or Sonnenblumenmargariene je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Vita D´or Sonnenblumenmargariene abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.600 kcal aus 1 Becher Vita D´or Sonnenblumenmargariene wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 962 Minuten
Joggen 288 Minuten
Radfahren 360 Minuten
Krafttraining 3.840 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vita D´or Sonnenblumenmargariene

Wie viele Kalorien hat Vita D´or Sonnenblumenmargariene?

100 ml Vita D´or Sonnenblumenmargariene enthalten 720 kcal (3.014 kJ). Eine Portion (1 Becher, 500 ml) kommt auf 3.600 kcal.

Welche Nährwerte hat Vita D´or Sonnenblumenmargariene?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 80,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vita D´or Sonnenblumenmargariene?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vita D´or Sonnenblumenmargariene rund 36 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Vita D´or Sonnenblumenmargariene zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.600 kcal etwa 962 Minuten Spazieren, 288 Minuten Joggen, 360 Minuten Radfahren oder 3840 Minuten Krafttraining.

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