Öle Fette - Naturata
Vegane Mayo, ohne Ei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
522kcal
2.186 kJ · 1 Packung: 992 kcal
Brennwertverteilung von Vegane Mayo, ohne Ei
Nährwerte von Vegane Mayo, ohne Ei im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Packung (190 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 522,0 kcal2.186,0 kJ | 991,8 kcal4.153,4 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g | 9,7 g |
| davon Zucker | 2,6 g | 4,9 g |
| Fett | 55,0 g | 104,5 g |
| Salz | 1,10 g | 2,09 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegane Mayo, ohne Ei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Vegane Mayo, ohne Ei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 992 kcal aus 1 Packung Vegane Mayo, ohne Ei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 265 Minuten |
| Joggen | 79 Minuten |
| Radfahren | 99 Minuten |
| Krafttraining | 1.058 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegane Mayo, ohne Ei
Wie viele Kalorien hat Vegane Mayo, ohne Ei?
100 ml Vegane Mayo, ohne Ei enthalten 522 kcal (2.186 kJ). Eine Portion (1 Packung, 190 ml) kommt auf 992 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegane Mayo, ohne Ei?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Mayo, ohne Ei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vegane Mayo, ohne Ei rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vegane Mayo, ohne Ei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 992 kcal etwa 265 Minuten Spazieren, 79 Minuten Joggen, 99 Minuten Radfahren oder 1058 Minuten Krafttraining.

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