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Öle Fette - Naturata

Vegane Mayo, ohne Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

522kcal

2.186 kJ · 1 Packung: 992 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 5,1 g 4 % kcal
Fett 55,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von Vegane Mayo, ohne Ei

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 95.5 %

Nährwerte von Vegane Mayo, ohne Ei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Packung (190 ml)
Brennwert 522,0 kcal2.186,0 kJ 991,8 kcal4.153,4 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,3 g
Kohlenhydrate 5,1 g 9,7 g
davon Zucker 2,6 g 4,9 g
Fett 55,0 g 104,5 g
Salz 1,10 g 2,09 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegane Mayo, ohne Ei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Vegane Mayo, ohne Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 992 kcal aus 1 Packung Vegane Mayo, ohne Ei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 265 Minuten
Joggen 79 Minuten
Radfahren 99 Minuten
Krafttraining 1.058 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegane Mayo, ohne Ei

Wie viele Kalorien hat Vegane Mayo, ohne Ei?

100 ml Vegane Mayo, ohne Ei enthalten 522 kcal (2.186 kJ). Eine Portion (1 Packung, 190 ml) kommt auf 992 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegane Mayo, ohne Ei?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 55,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegane Mayo, ohne Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vegane Mayo, ohne Ei rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vegane Mayo, ohne Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 992 kcal etwa 265 Minuten Spazieren, 79 Minuten Joggen, 99 Minuten Radfahren oder 1058 Minuten Krafttraining.

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