Öle Fette - Pur-Lin
Thüringer Lein-Öl, neutral - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
833kcal
3.488 kJ · 1 Glas: 1.666 kcal
Brennwertverteilung von Thüringer Lein-Öl, neutral
Nährwerte von Thüringer Lein-Öl, neutral im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 833,0 kcal3.488,0 kJ | 1.666,0 kcal6.976,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,6 g | 185,2 g |
Vitamine
| Vitamin E | 70 mg | 140 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thüringer Lein-Öl, neutral je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Thüringer Lein-Öl, neutral abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.666 kcal aus 1 Glas Thüringer Lein-Öl, neutral wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 445 Minuten |
| Joggen | 133 Minuten |
| Radfahren | 167 Minuten |
| Krafttraining | 1.777 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thüringer Lein-Öl, neutral
Wie viele Kalorien hat Thüringer Lein-Öl, neutral?
100 ml Thüringer Lein-Öl, neutral enthalten 833 kcal (3.488 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.666 kcal.
Welche Nährwerte hat Thüringer Lein-Öl, neutral?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,6 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thüringer Lein-Öl, neutral?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thüringer Lein-Öl, neutral rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thüringer Lein-Öl, neutral zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.666 kcal etwa 445 Minuten Spazieren, 133 Minuten Joggen, 167 Minuten Radfahren oder 1777 Minuten Krafttraining.

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