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Öle Fette - Pur-Lin

Thüringer Lein-Öl, neutral - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

833kcal

3.488 kJ · 1 Glas: 1.666 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 92,6 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Thüringer Lein-Öl, neutral

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Thüringer Lein-Öl, neutral im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 833,0 kcal3.488,0 kJ 1.666,0 kcal6.976,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 92,6 g 185,2 g

Vitamine

Vitamin E 70 mg 140 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thüringer Lein-Öl, neutral je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Thüringer Lein-Öl, neutral abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.666 kcal aus 1 Glas Thüringer Lein-Öl, neutral wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 445 Minuten
Joggen 133 Minuten
Radfahren 167 Minuten
Krafttraining 1.777 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thüringer Lein-Öl, neutral

Wie viele Kalorien hat Thüringer Lein-Öl, neutral?

100 ml Thüringer Lein-Öl, neutral enthalten 833 kcal (3.488 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.666 kcal.

Welche Nährwerte hat Thüringer Lein-Öl, neutral?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thüringer Lein-Öl, neutral?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thüringer Lein-Öl, neutral rund 42 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thüringer Lein-Öl, neutral zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.666 kcal etwa 445 Minuten Spazieren, 133 Minuten Joggen, 167 Minuten Radfahren oder 1777 Minuten Krafttraining.

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