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Öle Fette - Myprotein

Super Omega 3 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

707kcal

2.960 kJ · 1 Softgel: 7 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 76,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Super Omega 3

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Super Omega 3 im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Softgel (1 ml)
Brennwert 707,0 kcal2.960,0 kJ 7,1 kcal29,6 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 76,0 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Super Omega 3 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Softgel Super Omega 3 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Softgel Super Omega 3 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 8 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Super Omega 3

Wie viele Kalorien hat Super Omega 3?

100 ml Super Omega 3 enthalten 707 kcal (2.960 kJ). Eine Portion (1 Softgel, 1 ml) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Super Omega 3?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 76,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Omega 3?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Super Omega 3 rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Softgel Super Omega 3 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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