Öle Fette - Myprotein
Super Omega 3 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
707kcal
2.960 kJ · 1 Softgel: 7 kcal
Brennwertverteilung von Super Omega 3
Nährwerte von Super Omega 3 im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Softgel (1 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 707,0 kcal2.960,0 kJ | 7,1 kcal29,6 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 76,0 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Super Omega 3 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Softgel Super Omega 3 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Softgel Super Omega 3 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 8 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Super Omega 3
Wie viele Kalorien hat Super Omega 3?
100 ml Super Omega 3 enthalten 707 kcal (2.960 kJ). Eine Portion (1 Softgel, 1 ml) kommt auf 7 kcal.
Welche Nährwerte hat Super Omega 3?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 76,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Super Omega 3?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Super Omega 3 rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Softgel Super Omega 3 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 8 Minuten Krafttraining.

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