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Öle Fette - Unilever

Sais Spécial Pflanzenölcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

820kcal

3.433 kJ · 1 Portion: 82 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 91,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Sais Spécial Pflanzenölcreme

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Sais Spécial Pflanzenölcreme im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (10 ml)
Brennwert 820,0 kcal3.433,0 kJ 82,0 kcal343,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 91,0 g 9,1 g
Salz 0,28 g 0,03 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sais Spécial Pflanzenölcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sais Spécial Pflanzenölcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Portion Sais Spécial Pflanzenölcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 87 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sais Spécial Pflanzenölcreme

Wie viele Kalorien hat Sais Spécial Pflanzenölcreme?

100 ml Sais Spécial Pflanzenölcreme enthalten 820 kcal (3.433 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Sais Spécial Pflanzenölcreme?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sais Spécial Pflanzenölcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sais Spécial Pflanzenölcreme rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sais Spécial Pflanzenölcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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