Öle Fette - Rewe Bio
Rapsöl, nativ - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
828kcal
3.467 kJ · Flasche: 4.140 kcal
Brennwertverteilung von Rapsöl, nativ
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rapsöl, nativ je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rapsöl, nativ im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 828,0 kcal / 3.467,0 kJ | 4.140,0 kcal / 17.335,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g | 460,0 g |
Vitamine
| Vitamin E | 33 mg | 165 mg |
Flasche Rapsöl, nativ abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4.140 kcal aus Flasche Rapsöl, nativ wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1.107 Minuten |
| Joggen | 331 Minuten |
| Radfahren | 414 Minuten |
| Krafttraining | 4.416 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rapsöl, nativ
Wie viele Kalorien hat Rapsöl, nativ?
100 ml Rapsöl, nativ enthalten 828 kcal (3.467 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 4.140 kcal.
Welche Nährwerte hat Rapsöl, nativ?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rapsöl, nativ?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rapsöl, nativ rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Rapsöl, nativ zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4.140 kcal etwa 1107 Minuten Spazieren, 331 Minuten Joggen, 414 Minuten Radfahren oder 4416 Minuten Krafttraining.

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