Öle Fette - Teutoburger Ölmühle
Raps Kernöl, Rapsöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
819kcal
3.429 kJ · 1 Flasche: 4.095 kcal
Brennwertverteilung von Raps Kernöl, Rapsöl
Nährwerte von Raps Kernöl, Rapsöl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 819,0 kcal3.429,0 kJ | 4.095,0 kcal17.145,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 91,0 g | 455,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,15 g |
| Cholesterin | 4,0 mg | 20,0 mg |
Vitamine
| Vitamin E | 30 mg | 150 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Raps Kernöl, Rapsöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Raps Kernöl, Rapsöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4.095 kcal aus 1 Flasche Raps Kernöl, Rapsöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1.095 Minuten |
| Joggen | 328 Minuten |
| Radfahren | 410 Minuten |
| Krafttraining | 4.368 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Raps Kernöl, Rapsöl
Wie viele Kalorien hat Raps Kernöl, Rapsöl?
100 ml Raps Kernöl, Rapsöl enthalten 819 kcal (3.429 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 4.095 kcal.
Welche Nährwerte hat Raps Kernöl, Rapsöl?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raps Kernöl, Rapsöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Raps Kernöl, Rapsöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Raps Kernöl, Rapsöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4.095 kcal etwa 1095 Minuten Spazieren, 328 Minuten Joggen, 410 Minuten Radfahren oder 4368 Minuten Krafttraining.

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