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Öle Fette - Unilever

Rama mit hochwertigem Rapsöl, Margarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

532kcal

2.227 kJ · 1 Packung: 2.660 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 60,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Rama mit hochwertigem Rapsöl, Margarine

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Rama mit hochwertigem Rapsöl, Margarine im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Packung (500 ml)
Brennwert 532,0 kcal2.227,0 kJ 2.660,0 kcal11.135,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 60,0 g 300,0 g
Salz 0,51 g 2,55 g

Vitamine

Vitamin E 9.2 mg 46 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rama mit hochwertigem Rapsöl, Margarine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rama mit hochwertigem Rapsöl, Margarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.660 kcal aus 1 Packung Rama mit hochwertigem Rapsöl, Margarine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 711 Minuten
Joggen 213 Minuten
Radfahren 266 Minuten
Krafttraining 2.837 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rama mit hochwertigem Rapsöl, Margarine

Wie viele Kalorien hat Rama mit hochwertigem Rapsöl, Margarine?

100 ml Rama mit hochwertigem Rapsöl, Margarine enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 ml) kommt auf 2.660 kcal.

Welche Nährwerte hat Rama mit hochwertigem Rapsöl, Margarine?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 60,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rama mit hochwertigem Rapsöl, Margarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Rama mit hochwertigem Rapsöl, Margarine rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rama mit hochwertigem Rapsöl, Margarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.660 kcal etwa 711 Minuten Spazieren, 213 Minuten Joggen, 266 Minuten Radfahren oder 2837 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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