Öle Fette - Bertolli
Pflanzencreme, mit 20% Olivenöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
650kcal
2.721 kJ · Flasche: 3.250 kcal
Brennwertverteilung von Pflanzencreme, mit 20% Olivenöl
Nährwerte von Pflanzencreme, mit 20% Olivenöl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 650,0 kcal2.721,0 kJ | 3.250,0 kcal13.605,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 74,0 g | 370,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.72 mg | 3.6 mg |
| Vitamin D | 6.8 µg | 34 µg |
| Vitamin E | 12 mg | 60 mg |
Mineralien
| Natrium | 580 mg | 2.9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pflanzencreme, mit 20% Olivenöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Flasche Pflanzencreme, mit 20% Olivenöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.250 kcal aus Flasche Pflanzencreme, mit 20% Olivenöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 869 Minuten |
| Joggen | 260 Minuten |
| Radfahren | 325 Minuten |
| Krafttraining | 3.467 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pflanzencreme, mit 20% Olivenöl
Wie viele Kalorien hat Pflanzencreme, mit 20% Olivenöl?
100 ml Pflanzencreme, mit 20% Olivenöl enthalten 650 kcal (2.721 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 3.250 kcal.
Welche Nährwerte hat Pflanzencreme, mit 20% Olivenöl?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 74,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pflanzencreme, mit 20% Olivenöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pflanzencreme, mit 20% Olivenöl rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Pflanzencreme, mit 20% Olivenöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.250 kcal etwa 869 Minuten Spazieren, 260 Minuten Joggen, 325 Minuten Radfahren oder 3467 Minuten Krafttraining.

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