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Öle Fette - Kölln

Mazola Rapsöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

828kcal

3.467 kJ · Flasche: 6.210 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 92,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Mazola Rapsöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mazola Rapsöl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mazola Rapsöl im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (750 ml)
Brennwert 828,0 kcal / 3.467,0 kJ 6.210,0 kcal / 26.002,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 92,0 g 690,0 g

Vitamine

Vitamin E 30 mg 225 mg

Flasche Mazola Rapsöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6.210 kcal aus Flasche Mazola Rapsöl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1.660 Minuten
Joggen 497 Minuten
Radfahren 621 Minuten
Krafttraining 6.624 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mazola Rapsöl

Wie viele Kalorien hat Mazola Rapsöl?

100 ml Mazola Rapsöl enthalten 828 kcal (3.467 kJ). Eine Portion (Flasche, 750 ml) kommt auf 6.210 kcal.

Welche Nährwerte hat Mazola Rapsöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mazola Rapsöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mazola Rapsöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Mazola Rapsöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6.210 kcal etwa 1660 Minuten Spazieren, 497 Minuten Joggen, 621 Minuten Radfahren oder 6624 Minuten Krafttraining.

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