Öle Fette - Kölln
Mazola Rapsöl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
828kcal
3.467 kJ · Flasche: 6.210 kcal
Brennwertverteilung von Mazola Rapsöl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mazola Rapsöl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mazola Rapsöl im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (750 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 828,0 kcal / 3.467,0 kJ | 6.210,0 kcal / 26.002,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 92,0 g | 690,0 g |
Vitamine
| Vitamin E | 30 mg | 225 mg |
Flasche Mazola Rapsöl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 6.210 kcal aus Flasche Mazola Rapsöl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1.660 Minuten |
| Joggen | 497 Minuten |
| Radfahren | 621 Minuten |
| Krafttraining | 6.624 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mazola Rapsöl
Wie viele Kalorien hat Mazola Rapsöl?
100 ml Mazola Rapsöl enthalten 828 kcal (3.467 kJ). Eine Portion (Flasche, 750 ml) kommt auf 6.210 kcal.
Welche Nährwerte hat Mazola Rapsöl?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 92,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mazola Rapsöl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mazola Rapsöl rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Mazola Rapsöl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 6.210 kcal etwa 1660 Minuten Spazieren, 497 Minuten Joggen, 621 Minuten Radfahren oder 6624 Minuten Krafttraining.

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