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Margarine, mit Raps- und Walnussöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

531kcal

2.222 kJ · 1 Portion: 53 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 60,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Margarine, mit Raps- und Walnussöl

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Margarine, mit Raps- und Walnussöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Margarine, mit Raps- und Walnussöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Margarine, mit Raps- und Walnussöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Portion Margarine, mit Raps- und Walnussöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Margarine, mit Raps- und Walnussöl

Wie viele Kalorien hat Margarine, mit Raps- und Walnussöl?

100 ml Margarine, mit Raps- und Walnussöl enthalten 531 kcal (2.222 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Margarine, mit Raps- und Walnussöl?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 60,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Margarine, mit Raps- und Walnussöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Margarine, mit Raps- und Walnussöl rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Margarine, mit Raps- und Walnussöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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