Öle Fette - Rinatura

Kokosöl, Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

819kcal

3.429 kJ · 1Glas: 1.065 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 91,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Kokosöl, Kokos

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kokosöl, Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kokosöl, Kokos im Detail

1Glas Kokosöl, Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.065 kcal aus 1Glas Kokosöl, Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kokosöl, Kokos

Wie viele Kalorien hat Kokosöl, Kokos?

100 ml Kokosöl, Kokos enthalten 819 kcal (3.429 kJ). Eine Portion (1Glas, 130 ml) kommt auf 1.065 kcal.

Welche Nährwerte hat Kokosöl, Kokos?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 91,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kokosöl, Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kokosöl, Kokos rund 41 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Glas Kokosöl, Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.065 kcal etwa 285 Minuten Spazieren, 85 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1136 Minuten Krafttraining.

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