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Öle Fette - Kerrygold

Kerrygold Butterschmalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

883kcal

3.695 kJ · 1 Portion: 88 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 99,8 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Kerrygold Butterschmalz

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von Kerrygold Butterschmalz im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (10 ml)
Brennwert 882,6 kcal3.695,0 kJ 88,3 kcal369,5 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 99,8 g 10,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 66,0 g 6,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kerrygold Butterschmalz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kerrygold Butterschmalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 1 Portion Kerrygold Butterschmalz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kerrygold Butterschmalz

Wie viele Kalorien hat Kerrygold Butterschmalz?

100 ml Kerrygold Butterschmalz enthalten 883 kcal (3.695 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Kerrygold Butterschmalz?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 99,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kerrygold Butterschmalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kerrygold Butterschmalz rund 44 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kerrygold Butterschmalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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