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Kaergarden, ungesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

398kcal

1.665 kJ · Brotaufstrich: 40 kcal

Eiweiß 15,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 38,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Kaergarden, ungesalzen

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 84.6 %

Nährwerte von Kaergarden, ungesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kaergarden, ungesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Brotaufstrich Kaergarden, ungesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus Brotaufstrich Kaergarden, ungesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kaergarden, ungesalzen

Wie viele Kalorien hat Kaergarden, ungesalzen?

100 ml Kaergarden, ungesalzen enthalten 398 kcal (1.665 kJ). Eine Portion (Brotaufstrich, 10 ml) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Kaergarden, ungesalzen?

Je 100 ml: 15,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kaergarden, ungesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kaergarden, ungesalzen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Brotaufstrich Kaergarden, ungesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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