Öle Fette - K-Classic

Fitness Halbfettmargarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

365kcal

1.530 kJ · 1Portion: 37 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 5 % kcal

Fett 39,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Fitness Halbfettmargarine

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 94.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitness Halbfettmargarine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fitness Halbfettmargarine im Detail

Vitamine

1Portion Fitness Halbfettmargarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 1Portion Fitness Halbfettmargarine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitness Halbfettmargarine

Wie viele Kalorien hat Fitness Halbfettmargarine?

100 ml Fitness Halbfettmargarine enthalten 365 kcal (1.530 kJ). Eine Portion (1Portion, 10 ml) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Fitness Halbfettmargarine?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness Halbfettmargarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fitness Halbfettmargarine rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Portion Fitness Halbfettmargarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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