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Die Leichte, Halbfettmargarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

351kcal

1.470 kJ · 5 g: 18 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 0 % kcal

Fett 39,0 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von Die Leichte, Halbfettmargarine

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Die Leichte, Halbfettmargarine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Die Leichte, Halbfettmargarine im Detail

Vitamine

5 g Die Leichte, Halbfettmargarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 5 g Die Leichte, Halbfettmargarine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Die Leichte, Halbfettmargarine

Wie viele Kalorien hat Die Leichte, Halbfettmargarine?

100 ml Die Leichte, Halbfettmargarine enthalten 351 kcal (1.470 kJ). Eine Portion (5 g, 5 ml) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Die Leichte, Halbfettmargarine?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Die Leichte, Halbfettmargarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Die Leichte, Halbfettmargarine rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 g Die Leichte, Halbfettmargarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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